2015.11.06更新

いよいよ今週の日曜日は福岡マラソン、スタート!!!!!

 

当院にも抽選に当選された方が練習で負傷されて来院されています。

普段から、ジョギング・マラソンの練習をされている方は準備万端と思いますが、

まだ初心者の方は9月ぐらいから練習量を急激に上げてきて20キロ以上を

初めて走る様な方もいますねぇ~

シンスプリント・腸脛靭帯炎・足底筋膜炎・半月板損傷・大腿部、下腿部の肉離れ・・・・

はっきり言って・・・・・  無謀です!!!!!

 

運動習慣すらない方が急に自己流で走ってフォームも安定せず、ただただ距離を走っている

練習をして、そりゃ~痛めますよ~

まずは、基本の歩行時の足底の重心位置・接地の仕方・使い方から練習!

普段の歩行が合理的に使えていない方が走る時だけうまく使える訳がない!

当院では基本の歩行時の重心移動・足底から足首・膝・股関節の軸合わせ・合理的な使い方などを

検査、説明して負傷した理由、パフォーマンス・タイムが伸びない理由を改善していきます!

10月に来院されて福岡マラソンを走る患者様の感想

「15キロ過ぎたら痛みが出てラップタイムが落ちてたけど、痛みも減ってタイムが怪我する前より上がってる~」

今回の福岡マラソンには間に合いませんが、シーズンはこれからが本番です!

レースにでるような本格的なランナーもジョガーの方も是非ご相談下さい。

ホームページからお問い合わせできますのでメールください。

 

当院は予約制です。

原因となる重心軸・骨格の動き方などから治療・改善する事を目的に

院長が責任を持って全ての患者様の問診・検査・治療・カウンセリング・生活指導・運動指導

まで行いますので予約制で対応させて頂いております。

治療、施術をご希望の方はお早目にご予約をお願い致します!

ご予約はお電話にて承っておりますので、092-541-6670にお電話ください。

また、交通事故やスポーツ・部活中に発生した骨折・捻挫・打撲・肉離れなどの

緊急性の外傷の場合は出来る限り対応させて頂きますので、お電話にてお問い合わせください。

症状や治療内容についてご不明な点や不安な点がある場合はメールでもお問い合わせ頂くことも可能です。

HPのメール問い合わせフォームによりお問い合わせください。

 

※休診日・受付時間外にお電話を頂いてもご予約を取ることはできませんので、

  受付日・受付時間内にお電話をお願い致します。

  なお、ご予約の変更やキャンセルのご連絡も必ず受付時間内にお願い致します。

 

 

投稿者: 整骨院とくしげ

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